Moi kochani.

,,Moi kochani, kiedy myślicie o czymś co piękne i boskie; kiedy myślicie o niewinności dziecka wasze serca się rozświetlają. To światło jest piękne! Co się dzieje w ciemnym pokoju, kiedy zapalić tam świecę? Ciemność się rozprasza. Mówimy w tej chwili o świetle wyższej świadomości życzliwości, piękna i harmonii. Oto światło, o którym mowa. A ciemność jest tego przeciwieństwem. A zatem światło zawsze jest i było tym, co rozprasza ciemność, jeśli jest go pod dostatkiem. Jeśli jest go pod dostatkiem.
Ciemność to niska świadomość – niewolnictwo, śmierć, zabijanie oraz inne nastawienia pozbawione życzliwości, bądź zrozumienia cennego charakteru życia. Ciemność tkwi w tych, którzy nie potrafią zrozumieć nawet podstaw miłości. Kochani, wszystko to już widzieliście; ludzkość wie, co to światło i ciemność”.

- Kryon

,,Czy zauważyliście, że zbierając się w jakimś gronie, w celu omawiania innych, czy jakiejś sytuacji, zaczynacie narzekać bądź plotkować, to takie postępowanie jest nawykiem? Kochani, pragnę abyście zmienili tok waszego dialogu z innymi. Jeśli nie potraficie o kimś powiedzieć czegoś pozytywnego, w ogóle nic nie mówcie. Pragnę, abyście następnie zaobserwowali, co się stanie dalej. Po pierwsze, wasi znajomi mogą przestać być waszymi znajomymi. Co wcale nie jest takie złe! Znajdziecie sobie wtedy takich znajomych, z którymi będziecie mogli rozmawiać w bardziej pozytywnych tonach. Powiem wam jedno: Cokolwiek nie powiecie, w jakiejkolwiek sytuacji się nie znajdziecie poprzez własne narzekanie, to wasze komórki to słyszą! Dlatego takie zachowanie jest destruktywne. Kochani, takie zachowanie to też energia! Poprzez nie mówicie ciału oraz polu i wszystkiemu, co was otacza, to jest tak, jakbyście swoim zachowaniem zamawiali pewien rodzaj energii, która następnie zostanie wam dostarczona. Mówiliśmy już wam o tym, że narzekanie to jedno z głównych zagadnień, które zawsze do was wracają bowiem negatywne nastawienie sieje nasiona negatywności, które następnie w was wzejdą. Czy wiecie o tym? Narzekanie to nawyk. Mówicie mi na to, że całe wasze społeczeństwo narzeka. Czy to jet powód, dla którego i wy musicie tak postępować? Nie. Naprawdę nie. Narzekanie wcale nie robi was lepszymi ludźmi. Ani łączenie się z tymi, którzy tak postępują. Na początku mówiłem wam, że prawdy jakie dziś poruszę będą bardzo osobiste. I w rzeczy samej, tak jest. Nie do was należy przeprogramowywanie sposobu myślenia innych. Ale jesteście odpowiedzialni za własny. Pragnę abyście to sobie przypomnieli następny raz, kiedy będziecie mieli okazję do ponarzekania. Nawet, jeśli ta okazja doprawdy będzie godna narzekania. [...] Co możecie poradzić? Możecie pozytywnie myśleć o sobie, o danej sytuacji, o tym, jak do tego podejdą ci, którzy są w tę sytuację zaangażowani, a którzy mogą być nieświadomi tego, że to jest tylko nawyk. Czy potraficie zobaczyć Boga we wszystkim? Czy potraficie dostrzec Boga w innych ludziach? Jeśli pragniecie na daną sytuację narzekać, to czy potraficie także zrozumieć, dlaczego taka sytuacja w ogóle zaistniała, że nikt tego nie kontroluje? Czy potraficie zauważyć pozytywne aspekty takich sytuacji, bądź światło w nich zwarte? To nie chodzi o to, że po każdej chmurze nastaje słońce. Kochani, tutaj chodzi o zmianę paradygmatu w sposobie myślenia w rodzaju dyskursu oraz w ludzkiej świadomości. To o to chodzi. Co wam przez to chcemy powiedzieć to to, że tylko poprzez zwykły nawyk narzekania stwarzacie cały dyskurs i sytuacje, które skracają wam życie. To jest nawyk! Jeżeli wasza struktura biologiczna trwa w spokoju wobec siebie i otaczającego świata, jeśli wasza ludzka świadomość nie jest skłócona sama ze sobą, to to właśnie stanowi sekret odmłodzenia! Doprawdy. Lee mówi, że kiedyś bardzo często budził się o trzeciej w nocy i od razu miał wtedy całą listę zmartwień. On i teraz się budzi, bo to się stało nawykiem i pierwsze, co mu wtedy przychodzi na myśl, to to: O czym teraz będziemy się martwić? [...] I wtedy przypomina sobie, że o niczym i za 10 minut znów zasypia. Kochani, to jest nawyk. Wielu z was po dziś dzień go posiada, więc jeśli i wy się obudzicie o trzeciej rano i zaczniecie recytować listę zmartwień, to pragnę żebyście stanęli, nawet jeśli to znaczy wstanie z łóżka i powiedzieli tym wszystkim zmartwieniom: Nie tym razem! Powiedzcie to głośno. Koniec z tym! Mam już spokój w życiu nawet wobec tego, co powoduje zmartwienia. Posiadam spokój nad wszystkim. Czy tak się da zrobić? Och, tak. Im częściej tak będziecie do tego podchodzić, tym łatwiej wam pójdzie. Aż pewnego ranka obudzicie się o trzeciej i dojdziecie do wniosku, że nie ma się czym martwić! Bowiem nie ma takiej rzeczy, która mogłaby przerosnąć miłość Boga, albo synchronię, albo moc starej duszy. I wtedy natychmiast ponownie zaśniecie. To jest cała tajemnica oraz rozwiązanie tego zagadnienia. Zrozumcie własną wspaniałość i własne mistrzostwo, mądrość waszego ciała, które posiada pewne „wszystko się da zrobić” nastawienie. Zrozumcie poziom kontroli, jaką nad własnym życiem posiadacie w odniesieniu do dowolnej sytuacji; do dowolnej sytuacji. Zrozumcie, że w każdej sytuacji – jakakolwiek by ona nie była - jesteście kochani bez miary, godni i tutaj na ziemi jest wasze właściwe miejsce. Oto przekaz dzisiejszego dnia. Sporo macie do przewartościowania, czyż nie?”
- Kryon